החיצוניות מעידה על הפנימיות, כשמעמיקים להתבונן. ראוי להתבונן מטבע בריאות הגוף על ההדרכה הנפשית
"דוגמת ריח הפה, גם בהיות האדם ניכר בסגנונו על מחשבותיו הפנימיות, ע"כ בהיות איזה קלקול פנימי נמצא יוכר בסגנון לחודר היטב, וזהו ריח הפה...ע"כ ראוי להתבונן מטבע ארוכת הגוף על ההדרכה הנפשית, להרחיב דעתינו בתורה וחכמה עם הקירוב התמידי אל המקור הראשי הפשוט, שהוא אמונה ויראת ד' ורגש לב ישר כאשר עשה אלקים את האדם.
ברכות פרק ו׳ פסקה כ״ח
ספר: ברכות
פרק: ו׳ - פרק ששי
פסקה: כ״ח - ת"ר, אכל כל מאכל ולא אכל מלח, שתה כל משקה ולא שתה מים, ביום ידאג מפני ריח הפה ובלילה מפני אסכרה.